14:20 小開小聊 又是在家看家ㄉ下午 今天去打擾教練請他幫我做Inbody 想說也簽約半年了 雖然5~6月因為工作斷斷續續荒廢 看看自己跟半年前的自己有什麼不一樣 結果 你媽勒肌肉量才成長0.2公斤啊 XDDDDD 不過因為體重跟體脂肪降低 基代也總算是進入正常範圍了 不過這體脂肪乍看之下還是非常驚人啊 連教練也說：妳的體脂肪真的是很高欸！ 這教練真的幫我很多次忙 還有他的好朋友教練 謝謝成吉思汗 ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ (偽工商) Tags: 23 comments 386 likes 0 shares Share this: 李迅。LeeShinn About author Twitch實況台：http://www.twitch.tv/leeshinn Youtube頻道：http://goo.gl/dSzRAV 此U2B作用只是存紀錄用 不要期待有精美的影片 :D Plurk噗浪頁面：http://www.plurk.com/Leeshinn 主要分享一些覺得有趣的東西 或是小心情 信箱： [email protected] 我是李迅 有任何問題請私訊粉專謝謝 ^D^ Youtube頻道：http://goo.gl/dSzRAV Plurk噗浪頁面：http://www.plurk.com/Leeshinn IG：lee_a_shinn 合作工商請洽就將娛樂：[email protected] 83957 followers 64156 likes "https://www.youtube.com/c/%E6%9D%8E%E8%BF%85LeeShinn" View all posts